Deze coldpack is te gebruiken door het minimaal 2 uur voorafgaand aan het gebruik in de vriezer te leggen. De toepassing is ideaal om te koelen bij sportblessures, verstuikingen, verrekkingen, kneuzingen, bloeduitstortingen enz. Om te gebruiken als een warm kompres kan het kompres in warm water gelegd worden of in de magnetron. Lees daarvoor de meegeleverde instructie.